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Aléxia

Perfil de professor verificado

  • Tarifa hora/aula 14€
  • Tempo de resposta 2h
  • Número de alunos 44
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1ª aula grátis!

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Tai Chi Chuan - Corpo, Consciência e equilíbrio - aula online e presencial do estilo Yang

    • Bela Vista
    • Na casa dela
    • Casa do aluno
    • webcam

Super professora

Aléxia é um dos nossos melhores professores de Artes Marciais. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre a aula

Olá!!!

Eu sou Aléxia, sou atriz e instrutora de tai chi chuan do estilo Yang. Durante as aulas conduzo o ensinamento dos movimentos aliando saberes para desenvolver consciência corporal, relaxamento, coodernação, continuidade e tranquilidade do movimento, ampliando a percepção e expressão corporal através das formas do tai chi chuan.

As aulas apresentam os movimentos de forma progressiva, para que cada pessoa, a partir de seu próprio corpo, tenha contato com os princípios do tai chi e possa usufruir desde do início dos benefícios à saúde.

Começamos com o estudo da forma de mãos com 16 movimentos, e a partir do interesse de cada pessoa vamos conduzindo um estudo personalizado, ou direcionando para uma prática mais meditativa e terapêutica.

As aulas têm duração de 50 min a 1h e os horários são flexíveis, podendo ser online ou presencial.
Aula virtual: R$ 80
Aula presencial: R$ 90 (+ acréscimo de deslocamento se for na casa do aluno)



Mas o que é Tai Chi Chuan?
Tai Chi Chuan é uma Arte Marcial Chinesa que pode ser praticada por pessoas de todas as idades sem restrições, sendo considerada uma atividade física de baixo impacto, além de ser uma forma de meditação em movimento. O Tai chi é feito de forma lenta com respiração coordenada e executado em uma sequência, afim de equilibrar a energia interna do corpo.

E quais são os seus benefícios?
Os benefícios do Tai Chi Chuan são inúmeros; aumenta a concentração, fortalece o sistema esquelético, muscular, ativa o sistema circulatório e endócrino. É também uma prática aliada à medicina Chinesa na solução de problemas de saúde, além de ser um espaço de experimentação dos próprios movimentos corporais e de plena atenção na respiração.

Se você tem interesse em experimentar e conhecer um pouco mais sobre o taichi, entre em contato comigo, será uma alegria poder te acompanhar nesse estudo. Até logo!

matérias

  • Artes Marciais
  • Kung Fu
  • Tai chi chuan

línguas

  • Português
  • Espanhol

níveis

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1

    Idosos

Sobre Aléxia

Aléxia Lorrana é instrutora de tai chi chuan estilo Yang formada no CEAMC - Centro de artes Marciais Chinesas da Unicamp, por onde foi medalhista em alguns campeonatos nacionais
organizados pela CBKW - Confederação Brasileira de Kung Fu Wushu. É também atriz, bacharel em Artes Cênicas pela Universidade Estadual de Campinas – UNICAMP.

Preços

pacotes

  • 5h: 71€
  • 10h: 142€

deslocamentos

  • + 10€ €

webcam

  • 13€/h

aulas grátis

  • 1h

Detalhes

A taxa de deslocamento pode variar de acordo com a distância do aluno e pode ter acrescimento de tempo.

cancelamento: mínimo 24 horas de antecedência, no caso de aulas presenciais, e de 6h de aulas online, caso contrário, o valor da aula será cobrado integralmente.

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