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Cascais 
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  • (8 avaliações)
Hugo
« Perfeito! Muito simpática e profissional. Sabe bem levar ao limite. »
15€/h
1ª aula grátis!
Perfil de professor verificado
Tempo de resposta 2h
Aulas realizadas por Eugenia
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • ginástica pré-parto
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer para adultos e crianças na zona de Cascais com experiência indoor e outdoor

Apresentação

Bilíngue (português/inglês) o trabalho é dinâmico, pessoal e planos de acordo com as necessidades dos alunos, podendo ser realizado tanto indoor ou outdoor.
Reforço muscular, perda de peso, realizar exercícios práticos do dia a dia (idosos), circuitos aerobicos, HIIT, aeróbicos e bem estar. Não há delimitação de idade ou gênero.

Metodologia

Graduada em desporto na Universidade Estadual de Montes Claros, no Brasil.
Trabalho como personal há mais de 6 anos desde crianças a idosos, trabalhei com natação para crianças e adultos e futebol de 5 e campo nos EUA durante 4 anos pela Challenger Sports.
Ministrei aulas de circuito laboral tão como clientes dentro de ginásios e ao ar livre em praias e ate dentro da própria casa.

Preços

Preço para 1 hora de aula : 15€/h
Aulas realizadas por Eugenia
Individual
Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • ginástica pré-parto
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Eugenia

Graduada em Licenciatura em desporto pela Universidade Estadual de Montes Claros.
2 anos de experiência como professora de natação
6 anos de experiência como instrutora em ginásio e persinal trainer
1 ano de experiencia em ginastica laboral funcional
4 anos de experiencia como treinadora de futebol

As 8 avaliações sobre Eugenia
  • 5/5

Todas as avaliações são reunidas pelos nossos serviços e são fiáveis a 100%. Transmitem a experiência única vivida pelos alunos do professor.
Hugo

Perfeito! Muito simpática e profissional. Sabe bem levar ao limite.

Anders

Perfeito! I am working with Eugenia to learn to swim for the Ironman 70.3 and I highly recommend her.

Whilst I am a comfortable in the sea and an experienced diver, I do not swim very efficiently. Like a lot of people I struggle to have the right technique to breathe comfortably and to make efficient swim strokes.

Eugenia is a good teacher. She is the right mix of patient when you struggle and pushy when you need to work harder to improve. She is also very professional, always on time etc.

Highly recommended!

6 recomendações

A
Adriana

Eu conheço a Eugenia por amigos em comum. Ela foi minha professora tanto de inglês quanto personal trainer. Sempre paciente a Eugenia explica com detalhes, faz a demonstracão do exercício e corrige quando é preciso. Eu a recomendo pois é uma ótima prof que pode confiar tanto com pontualidade, assiduidade e energia positiva. Podem contar com ela!

H
HENRIQUE

Venho através da presente, informar que EUGÊNIA trabalhou comigo durante 01 (um) ano, onde fazia serviços relacionado a atendimento de clientes, tarefas administrativas, e outros, demonstrando ser uma pessoa com enorme senso de responsabilidade, exercendo com competência todas as atribuições que lhe eram confiadas. Recomendo, pois, esta senhora para assumir qualquer cargo ou função que exija dinamismo, liderança e capacidade de trabalho.

Anne

Eugenia made proper analyses when we started our trainings. For every training session she plans different program, never boring. Already after 5 sessions I saw progress in my condition. I'm happy to have Eugenia as my PT. My husband decided to join sessions too, because he finds Eugenia's sessions effective as well (she makes different program for him).

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