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Tempo de resposta 24h
Aulas realizadas por Nuno
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dele
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Ginástica pós-parto
  • ginástica pré-parto
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer com especialização em Mobilidade, Postura e Emagrecimento. Zona da Antas, Porto

Apresentação

Em função das necessidades e preferências do aluno, sempre de forma estruturada e planeada, vários caminhos são possíveis, tais como: treino miofascial, HIIT, treino resistido com pesos, pilates, cross training, etc. Existe também a possibilidade de complementar o trabalho com algumas terapias, como Kinesiologia, Indução Miofascial e Massagem Desportiva.

Metodologia

O que mais me satisfaz é tornar as pessoas mais capazes e funcionais, melhorando a sua confiança, bem estar e saúde. Pequenas brincadeiras e acções básicas associadas ao movimento humano muitas vezes são o melhor caminho. NO FUN NO GAIN

Preços

Taxa de deslocamento : 5€
Preço para 5 horas de aula : 25€
Preço para 10 horas de aula : 25€

Precisão

Para mais detalhes ou ajuste em função do caso específico, por favor, contacte-me diretamente.

Aulas realizadas por Nuno
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Curriculum Vitae de Nuno

(informação oculta)

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1ª aula grátis!

Sou um personal trainer focado em ajudar as pessoas a atingir os seus objetivos dentro das suas capacidades físicas....

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Personal trainer brasileira formada em Desporto para aulas no Porto em residência, condomínio ou ar livre.
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Trabalho com treinamento funcional direcionado para as necessidades e objetivos individuais dos meus alunos. Tenho um...

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1ª aula grátis!

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1ª aula grátis!

O método vai depender dos objetivos do aluno e também dos seus gostos pessoais. Procuro ir de encontro as necessidades

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1ª aula grátis!

Sou Aluno de desporto com experiência em treino personalizado e treino de explosão, musculação, emagrecimento e...

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todas as aulas são programadas meticulosamente mediante o grupo de trabalho e objetivos a atingir. Não se pode adaptar um...

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1ª aula grátis!

Praticante de desporto (Parkour) desde os 13 anos e praticante de msuculação desde os 15 anos. Tenho 21 anos e estou a...

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Na casa dele Casa do aluno Por webcam
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5 horas 25€ 50€ Indisponível
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