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Aulas realizadas por Nuno
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dele
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
  • Ginástica pós-parto
  • ginástica pré-parto
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer com especialização em Mobilidade, Postura e Emagrecimento. Zona da Antas, Porto

Metodologia

Em função das necessidades e preferências do aluno, sempre de forma estruturada e planeada, vários caminhos são possíveis, tais como: treino miofascial, HIIT, treino resistido com pesos, pilates, cross training, etc. Existe também a possibilidade de complementar o trabalho com algumas terapias, como Kinesiologia, Indução Miofascial e Massagem Desportiva.

Apresentação

O que mais me satisfaz é tornar as pessoas mais capazes e funcionais, melhorando a sua confiança, bem estar e saúde. Pequenas brincadeiras e acções básicas associadas ao movimento humano muitas vezes são o melhor caminho. NO FUN NO GAIN

Preços

Taxa de deslocamento : 5€
Preço para 5 horas de aula : 25€
Preço para 10 horas de aula : 25€

Precisão

Para mais detalhes ou ajuste em função do caso específico, por favor, contacte-me diretamente.

Aulas realizadas por Nuno
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Curriculum Vitae de Nuno

(informação oculta)

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Técnico Especilista em exercício Físico, para treinos personalizados em ginásio, rua ou domicilio. Grande Porto.
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1ª aula grátis!

Sou um personal trainer focado em ajudar as pessoas a atingir os seus objetivos dentro das suas capacidades físicas....

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You get in the shape you want  + I teach you some boxing
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Francisco
1ª aula grátis!

I've been dedicated to sports all my life, boxing being my main area. I know how to prepare you both physically and...

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O método vai depender dos objetivos do aluno e também dos seus gostos pessoais. Procuro ir de encontro as necessidades

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Sou Aluno de desporto com experiência em treino personalizado e treino de explosão, musculação, emagrecimento e...

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Licenciada em Ciências do Desporto, Mestrado em Exercício e Saúde e Especialização em Reabilitação. Aulas de Pilates....

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Porto
Personal trainer para todas as idades e estilos de treinamento. Mestrando Atividade Fisica Para Terceira Idade pela Universidade do Porto.
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Sou professor de Educação Física, Mestrando em Atividade Física Para Terceira Idade, na Universidade do Porto. Possuo...

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todas as aulas são programadas meticulosamente mediante o grupo de trabalho e objetivos a atingir. Não se pode adaptar um...

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Atleta com 10 anos de Experiência em Parkour e estudos na área da educação pelo desporto oferece acompanhamento nutricional e desportivo
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Praticante de desporto (Parkour) desde os 13 anos e praticante de msuculação desde os 15 anos. Tenho 21 anos e estou a...

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