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Dar aulas particulares
Fernando - personal trainer - Lisboa

Fernando

Embaixador

  • Tarifa hora/aula 15€
  • Tempo de resposta 2h
  • Número de alunos 36
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1ª aula grátis!

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Personal Trainer com 10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e crossfit / tonificação muscular

Embaixador

Possui todos os requisitos ideais dos nossos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma e resposta garantida. Fernando organizará com toda a dedicação a sua primeira aula de Personal trainer.

Sobre a aula

Analisar as capacidades fisicas do meu aluno, patologias que possa ter e objectivos que quer alcançar e a partir dai programar o melhor curso de treino para o respetivo aluno.
Como sempre digo aos meus alunos so custa comecar depois é sempre em frente!

matérias

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Musculação
  • +3

    Alongamento

    Reforço muscular

    Cross Fitness

línguas

  • Inglês
  • Português

níveis

  • Todos os níveis

Sobre Fernando

Personal Trainer e instrutor de aulas com 10 anos de experiência na área,focado em treino funcional e hipertrofia,com especialidade em crossfit.
Objectivo de ajudar e melhorar a qualidade de vida dos meus atletas .
Boa disposiçao e sempre com energia positiva

Preços

pacotes

  • 5h: 75€
  • 10h: 150€

deslocamentos

  • + 5€ €

webcam

  • 15€/h

aulas grátis

  • 1h

Detalhes

web cam 12,5e / 45 m

Mais detalhes sobre Fernando

  • 01

    Com que idade começou a praticar desporto? Conte-nos um pouco sobre como foi essa experiência.

    Começei a praticar desporto quando tinha 5 anos onde pratiquei basketball durante 10 anos e joguei na seleçao naciona de cadetes, mais tarde dediquei me ao ginásio onde ganhei a minha paixão e me dedico até hoje.

  • 02

    Quais são seus desportos favoritos (que você pratica por lazer, paixão ou mesmo desporto de alta competição) e qual você gostaria de começar conhecer?

    Basketball , Padel, Surf tenho vários gostos

  • 03

    Como faz para motivar os seus alunos saírem da zona de conforto e vestirem-se a rigor para praticar um desporto com frequência?

    Antes de mais tento perceber o gosto de cada aluno e a partir dai executar um treino para ele ou escolher o desporto que mais adapta.

  • 04

    Que acontecimento desportivo o(a) marcou ou lhe inspira (que até dá vontade de cantar a música I Will Survive) ? Como se sentiu nesse momento?

    Quando fui campeão nacional de basketball, senti me como um campeão literalmente ahaha

  • 05

    Qual foi o elogio e/ou conquista desportiva que mais o(a) marcou?

    Conquista desportiva como ja referi campeão nacional de basket, mas adoro quando os meus alunos teem resultados e me agradecem por eles

  • 06

    Se tivesse que fazer uma corrida com algum atleta de renome, quem seria e que perguntas lhe faria?

    Cristiano Ronaldo e a pergunta qua o regime alimentar que tem.

  • 07

    Como faz para que o aluno mantenha o foco e que persista na sua evolução?

    Tentar sempre que consigam ver que ha progresso quer seja em força resistencia flexibilidade ou massa gorda e massa muscular para perceberem que ha sempre evoluçao mesmo que as vezes nas coisas mais pequenas

  • 08

    O que faz de você um super atleta... Ou melhor, um Superprof?

    Dedicação e empenho para com os meus alunos

Encontre o seu professor de personal trainer
5352 profes disponíveis

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    • 1h grátis
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