Daniel Wayhs - Prof fitness - Vila Nova de Gaia

Daniel Wayhs

Perfil de professor verificado

  • Tarifa hora/aula 16€
  • Tempo de resposta 24h
  • Número de alunos 5
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Personal pós graduado em hipertrofia, mestrando em atividade física e saúde e treinador de CrossFit nível 3, trabalha com os objetivos de estética e condicionamento físico ao mesmo tempo

    • Vila Nova de Gaia
    • Na casa dele
    • Casa do aluno
    • webcam

Super professor

Daniel Wayhs é um dos nossos melhores professores de Fitness. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre a aula

Aulas: Sempre muito dinâmicas, inovadoras e interessantes, treinos diferentes todos os dias para evitar a estagnação e chegar aos seus objetivos mais rápido!

Detalhes da metodologia:

- Aulas programadas por semana

- Treinos separados por partes: Aquecimento > musculação > funcional > cool down

- Aquecimento (preparamos o corpo) 10'
- Musculação (trabalhamos para a estética) 20'
- Condicionamento geral (circuitos funcionais) 10'
- Cool down (alongamentos/volta a calma) 10'

matérias

  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Ginástica
  • +1

    Saltar à Corda

línguas

  • Português
  • Espanhol

níveis

  • Todos os níveis

Sobre Daniel Wayhs

Sou formado, pós graduado e mestrando em atividade física e saúde, sempre buscando a excelência tanto teórica quanto prática, trazendo o melhor da ciência para dentro da aula do aluno! Além disso sou treinador de CrossFit de nível 3 e skatista!

Preços

pacotes

  • 5h: 80€
  • 10h: 160€

webcam

  • 12€/h

aulas grátis

  • 1h

Detalhes

Preços com taxa de negociação mediante a quantidade de aulas semanais, 5% para 3 aulas semanais e 10% para 4 aulas semanais

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