Cátia
Perfil de professor verificado
- Tarifa hora/aula 15€
- Tempo de resposta 24h
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1ª aula grátis!
Médica dá aulas de grupo de Psicologia Positiva e Mindfulness online / Setúbal
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- Setúbal
- webcam
Sobre a aula
O meu método inclui apresentações teóricas, exercícios práticos, meditação, esclarecimento de dúvidas sobre estas temáticas e psicoeducação. Promove a auto-estima e a auto-compaixão, reduz ansiedade e stress, promove medidas de estilo de vida preventivas para melhor saúde mental e prevenção de doença.
matérias
- Desenvolvimento pessoal
- Psicologia positiva
línguas
- Português
níveis
- Intermediário
- Iniciante
- Idosos
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+1
Para crianças
Sobre Cátia
Sou médica, área da Psiquiatria, com formação psicoterapêutica em terapia cognitivo comportamental e mindfulness, com ampla experiência em formação, incluindo universitária. Aulas sobre psicologia positiva, mindfulness, ansiedade, stress, depressão e maternidade. Aulas on-line ou presenciais, de forma flexível e segura.
Preços
pacotes
- 5h: 75€
- 10h: 150€
webcam
- 15€/h
aulas grátis
- 1h
