Página principal Ajuda
Ajuda Dar aulas particulares
Cruz Quebrada 
15€/h
1ª aula grátis!
Perfil de professor verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas realizadas por David
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Ginástica
Níveis
  • Todos os níveis

Treinos Outdoor de condição fisica, perda de peso e ganho de massa muscular!

Apresentação

As minhas aulas são muito baseadas no treino funcional utilizando o peso corporal com o minimo de equipamento. Sempre utilizando metodos de treino comprovados cientificamente e individualizado ao aluno. Realizo os treinos outdoor em parques segundo a disponibilidade do cliente.

Metodologia

• Licenciado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana
• Mestrando em Exercício e Saúde
• Treinos de Condição Física, Perda de Peso, Tonificação, Ganho de massa muscular
• Zona de Algés, Jamor, Amadora, Oeiras (Fora disso tem um acréscimo de 5€)

Preços

Taxa de deslocamento : 5€
Preço para 5 horas de aula : 65€
Preço para 10 horas de aula : 100€
Aulas realizadas por David
Individual
Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
Na casa do professor
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Ginástica
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de David

Presente: A frequentar o Mestrado em Exercício e Saúde (FMH, Lisboa)
2017-2018: Estágio no Solinca Oeiras
2015-2018: Licenciatura em Ciências do Desporto (FMH, Lisboa)

Certificados:
- Curso de Primeiros Socorros CEPS (Cruz Vermelha)
- Cédula de Técnico de Exercício Físico

Os professores similares

Procura por aulas de personal trainer perto de sua casa? Nós apresentamos uma seleção de anúncios de professores que lhe podem ajudar. Superprof também oferece aulas de fitness se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de recondicionamento físico para todos os gostos! Encontrar aulas de reforço muscular nunca foi tão mais fácil: você vai adorar aprender.

Algueirão-Mem Martins
Mestre em Desporto de Alto Rendimento dá aulas de desporto Sintra / Odivelas
20€
Fábio
1ª aula grátis!

Espaços verdes Condição física

Aulas por webcam Aulas presenciais
Linda-a-Velha
Aulas de Yoga em grupo ou individuais/Horários Flexíveis - Adaptadas às necessidades e expectativas do aluno. Região de Lisboa/Oeiras/Linda-a-Velha/Algés/Dafundo.
30€
Rosário
  • (5 notas)
1ª aula grátis!

Tenho desenvolvido o meu trabalho em ginásios, escolas, empresas, domicilio e no meu espaço, em Linda-a-Velha/Miraflores....

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Resposta imediata
Amadora
Pretende ficar em forma para o verão com exercícios simples e sem precisar de ir a um ginásio ? Fazer exercício ao ar livre é tão melhor ... Eu sou a solução !
10€
André
1ª aula grátis!

O meu nome é André Santos e tenho 18 anos ! Estudo finanças empresariais no Iscal. O meu corpo sempre foi algo sagrado...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Licenciada Ed Física especializações ergonomia osteopatia ginástica, muita experiência, aulas em Belém Restelo, Algés, Alfragide, Santos, Alcantara.
30€
Fernanda
1ª aula grátis!

Praticante de ginástica desde que me lembro, tenho muita experiência de dar treino de ginástica a diferentes idades,...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Caxias
Prof. de Pilates e Personal Trainer com experiência dá aulas no concelho de Oeiras. Aulas em Português, Inglês ou Italiano.
20€
Roberta
1ª aula grátis!

A minha experiência iniciou-se na dança e no ballet. Cresci e estudei numa escola de dança em Roma durante 12 anos. Esta...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Paço de Arcos
Atleta federada há 10 anos dá treinos ao ar livre para aperfeiçoar a condição física
15€
Joana
  • (3 notas)
1ª aula grátis!

Os meus treinos vão-se adaptar à condição física de cada aluno. Para alguns, o simples andar e correr um pouco já...

Aulas presenciais Perfil validado
Amadora
Personal Trainer, conhecimentos em Boxe chines ( SANDA) e Lian Kun Terapia milenar chinesa através de respiração e movimento corporal.
20€
Valeria
1ª aula grátis!

Meu método de ensino e simples e dinâmico, buscando desenvolver nas aulas ministradas também a atividade lúdica,...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Queluz
Personal Trainer apaixonado pelo Exercício Físico dá treinos ao ar-livre ou ao domicílio em Lisboa
20€
Guilherme
1ª aula grátis!

Quer melhorar a sua condição física? Sentir-se melhor ao final do dia? Mas não sabe por onde começar e precisa de...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Educadora Física graduada em bacharel, dou aulas de treinamento funcional natação .
20€
Karinne Alessandra Santos Ferreira
1ª aula grátis!

meu metodo é baseado nas experiencias profissionais que possuo e baseado nos metodos que aprendi em cursos que fiz no...

Aulas por webcam Aulas presenciais
Carcavelos
Personal trainer graduado com mais de 15 anos de experiência e pronto para ajudá-lo a alcançar seus objetivos!
20€
Leno
1ª aula grátis!

De início faremos avaliações,medidas e testes. Para aí sim traçar o plano de ação segundo a individualidade e...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Técnico de Exercício Físico e Saúde dá aulas PARTICULARES em Lisboa centro
40€
Cristóvão
  • (5 notas)
1ª aula grátis!

Sou uma pessoa que sempre praticou desporto, por isso mesmo amo aquilo que faço. Nas minhas aulas, procuro transmitir essa...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Alongamentos dinâmicos; despertar fisico; consciência corporal; evolução. Exemplos de alguns estados que irá encontrar com estas aulas.
15€
Catarina
1ª aula grátis!

Licenciada pela Escola Superior de Dança, iniciei o meu percurso artistico aos 16 anos , com a Dança contemporânea. Desde...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Na casa dele Casa do aluno Por webcam
1 hora 15€ 20€ Indisponível
5 horas 65€ 90€ Indisponível
10 horas 100€ 150€ Indisponível
Fazer um pedido de aula