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Aulas realizadas por Heitor
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
  • Cross Fitness
  • Ginástica pós-parto
Níveis
  • Todos os níveis

Graduado em Educação Física, e a cursar mestrado na UPorto ( FADEUP).

Metodologia

Meu método de treino depende muito dos objetivos e necessidades do aluno(a). A cada aluno planeamos o treinamento da melhor forma para que o mesmo possa ter a resposta adequada para os objetivos propostos. O treino vai de acordo com o aluno.

Apresentação

Atualmente no Brasil atuava de PT e Coach de crossfit, sou especializado em treino de força e condicionamento, com objetivos de emagrecimento e hipertrofia. Tive experiências com grupos especiais ( gravidas, obesos, deficientes etc.) Temos atuações em varias situações para aplicar no Hiit.

Preços

Preço para 5 horas de aula : 901€
Preço para 10 horas de aula : 170€
Aulas realizadas por Heitor
Individual
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Curriculum Vitae de Heitor

Preparação e avaliação física em equipa de futsal
Avaliação física em ginásios
Treino de funcional outdor
Personal trainer em ginásios
Coach de Crossfit
Cursos:
Fisiologia do exercício
Treino de força e condicionamento
Emagrecimento e hipertrofia
Qualidade de vida e saúde
Treino Funcional
Treino de Corrida
Avaliação e preparação física

Os professores similares

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Estudante de educação física e desporto ajuda-o a ficar mais motivado e a gostar do desporto. Crianças e adultos
8€
Joana
1ª aula grátis!

Eu baseio as aulas naquilo que fará mais feliz a pessoa que as estará a praticar e de acordo com os seus objetivos pessoais.

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Resposta imediata
Porto
You get in the shape you want  + I teach you some boxing
15€
Francisco
1ª aula grátis!

I've been dedicated to sports all my life, boxing being my main area. I know how to prepare you both physically and...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Porto
Personal trainer para todas as idades e estilos de treinamento. Mestrando Atividade Fisica Para Terceira Idade pela Universidade do Porto.
15€
Ricardo
  • (2 notas)
1ª aula grátis!

Sou professor de Educação Física, Mestrando em Atividade Física Para Terceira Idade, na Universidade do Porto. Possuo...

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Porto
Corpo Fixe Brasi! Aprenda dançando Zumba®. Em maio visitando Porto/Lisboa/Barcelona/Mardid .
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Jeff
1ª aula grátis!

Trabalho de maneira personalizada de acordo com a capacidade, ritmo e objetivo de cada aluno.

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Instrutora de fitness da Aulas particulares ou em grupo na área do Porto
20€
Claudia
1ª aula grátis!

O método vai depender dos objetivos do aluno e também dos seus gostos pessoais. Procuro ir de encontro as necessidades

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Porto
Personal trainer brasileira formada em Desporto para aulas no Porto em residência, condomínio ou ar livre.
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Bárbara
  • (3 notas)
1ª aula grátis!

Trabalho com treinamento funcional direcionado para as necessidades e objetivos individuais dos meus alunos. Tenho um...

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Porto
Técnico Especilista em exercício Físico, para treinos personalizados em ginásio, rua ou domicilio. Grande Porto.
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Alex
1ª aula grátis!

Sou um personal trainer focado em ajudar as pessoas a atingir os seus objetivos dentro das suas capacidades físicas....

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Na casa dele Casa do aluno Por webcam
1 hora Indisponível 20€ Indisponível
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