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Susana
- Tarifa hora/aula 15€
- Tempo de resposta 10h
- Número de alunos 7
15€/h
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Com uma experiência internacional de vida de 10 anos, o yoga e a paixão pelo bem estar foram a minha constante. Durante a minha estadia na Dinamarca rendi-me e fiz a minha formação profissional de ins
Locais das aulas
-
Em casa do(a) Susana: Leiria
-
Em casa ou num local público : distância até 15 km de Leiria
-
Sobre Susana
O corpo humano sempre foi o meu fascínio.
Comecei por me licenciar em ciências do desporto e neurologia, continuando os meus estudos no estrangeiro e fazendo agora uma segunda licenciatura em fisioterapia em Portugal.
Essa partilha pelo nosso corpo e o nosso bem estar permitiu-me fascinar-me por Pilates e Yoga.
Estando no estrangeiro fiz a minha formação de Pilates em Bruxelas, Milão e Londres, e a de Yoga na Dinamarca.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Acredito numa metodologia que combina três estilos de yoga.
Vinyasa para a componente força e estimulo fisico.
Hatha para a componente equilibrio e concentração em si mesmo.
Yin para o bem estar de tecidos profundos e meditação.
Todos centrados na respiração e conexão connosco próprios.
Como na vida, um círculo que se completa.
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Avaliações
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1 avaliação
Perfeito! As aulas com a Susana estão a ser o máximo. Ela tem imensa experiência e conhecimento, dá excelentes dicas de aperfeiçoamento e está sempre disponível para dúvidas. Isto além de ser super querida! Recomendo vivamente :)
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Preços
Tarifa hora/aula
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 65€
- 10h: 120€
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