Susana
Perfil de professor verificado
- Tarifa hora/aula 15€
- Tempo de resposta 2h
- Número de alunos 6
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1ª aula grátis!
Com uma experiência internacional de vida de 10 anos, o yoga e a paixão pelo bem estar foram a minha constante. Durante a minha estadia na Dinamarca rendi-me e fiz a minha formação profissional de ins
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- Leiria
- Na casa dela
- Casa do aluno
Sobre a aula
Acredito numa metodologia que combina três estilos de yoga.
Vinyasa para a componente força e estimulo fisico.
Hatha para a componente equilibrio e concentração em si mesmo.
Yin para o bem estar de tecidos profundos e meditação.
Todos centrados na respiração e conexão connosco próprios.
Como na vida, um círculo que se completa.
matérias
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga relaxamento
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+2
Yoga Vinyasa
Yoga flow
línguas
- Português
níveis
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
Sobre Susana
O corpo humano sempre foi o meu fascínio.
Comecei por me licenciar em ciências do desporto e neurologia, continuando os meus estudos no estrangeiro e fazendo agora uma segunda licenciatura em fisioterapia em Portugal.
Essa partilha pelo nosso corpo e o nosso bem estar permitiu-me fascinar-me por Pilates e Yoga.
Estando no estrangeiro fiz a minha formação de Pilates em Bruxelas, Milão e Londres, e a de Yoga na Dinamarca.
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1 avaliação
Perfeito! As aulas com a Susana estão a ser o máximo. Ela tem imensa experiência e conhecimento, dá excelentes dicas de aperfeiçoamento e está sempre disponível para dúvidas. Isto além de ser super querida! Recomendo vivamente :)
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Preços
pacotes
- 5h: 65€
- 10h: 120€
aulas grátis
- 1h
