Com uma experiência internacional de vida de 10 anos, o yoga e a paixão pelo bem estar foram a minha constante. Durante a minha estadia na Dinamarca rendi-me e fiz a minha formação profissional de ins

Metodologia

Acredito numa metodologia que combina três estilos de yoga.
Vinyasa para a componente força e estimulo fisico.
Hatha para a componente equilibrio e concentração em si mesmo.
Yin para o bem estar de tecidos profundos e meditação.
Todos centrados na respiração e conexão connosco próprios.
Como na vida, um círculo que se completa.