Susana - Prof yoga - Leiria

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Susana

  • Tarifa hora/aula 15€
  • Tempo de resposta 10h
  • Número de alunos 7
Susana - Prof yoga - Leiria
  • 5 (1 avaliações)

15€/h

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  • Yoga
  • Yoga Hatha
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Com uma experiência internacional de vida de 10 anos, o yoga e a paixão pelo bem estar foram a minha constante. Durante a minha estadia na Dinamarca rendi-me e fiz a minha formação profissional de ins

Locais das aulas

    • Em casa do(a) Susana: Leiria

    • Em casa ou num local público : distância até 15 km de Leiria

Sobre Susana

O corpo humano sempre foi o meu fascínio.
Comecei por me licenciar em ciências do desporto e neurologia, continuando os meus estudos no estrangeiro e fazendo agora uma segunda licenciatura em fisioterapia em Portugal.
Essa partilha pelo nosso corpo e o nosso bem estar permitiu-me fascinar-me por Pilates e Yoga.
Estando no estrangeiro fiz a minha formação de Pilates em Bruxelas, Milão e Londres, e a de Yoga na Dinamarca.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Acredito numa metodologia que combina três estilos de yoga.
Vinyasa para a componente força e estimulo fisico.
Hatha para a componente equilibrio e concentração em si mesmo.
Yin para o bem estar de tecidos profundos e meditação.
Todos centrados na respiração e conexão connosco próprios.
Como na vida, um círculo que se completa.

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Preços

Tarifa hora/aula

  • 15€

Preços dos packs

  • 5h: 65€
  • 10h: 120€

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