Existem várias pessoas que realizam vários cursos de especialização, ou formação em áreas distintas, para conseguir mudar de carreira e ter uma carreira profissional de sucesso ou oportunidades de trabalho, sem sucesso.
Mas a verdade é que fazer formação só por si não resolve todos os seus problemas profissionais. Muitas vezes existem outros obstáculos que o impedem de conseguir aquele emprego ou posição de liderança que sempre quis. É por esse motivo que cada vez mais pessoas investem num curso de coaching, onde fazem sessões com um life coach certificado que pode ajudar a ultrapassar esses obstáculos e a potenciar a formação e certificação que já possui.
Para o ajudar, descrevemos neste artigo todas as razões porque o investimento em si próprio é tão importante nos dias de hoje e mais que nunca, em que consiste concretamente e ainda algumas dicas e informações necessárias para fazer um curso de coaching online.
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O que é desenvolvimento profissional?
O desenvolvimento profissional permite potencializar e melhorar as competências e capacidades individuais (sejam pessoais ou profissionais) para alcançar novos objetivos. Desta forma, é possível criar condições para ter uma vida melhor e mais bem-sucedida em diversas áreas.
Além disso, é um processo que também permite aumentar a autoestima e a capacidade de realização. Isto quer dizer, que alguém que completa este tipo de formação passa a ser mais responsável pela própria vida e adquire maior controlo sobre as situações em que participa. Não só se torna mais consciente da sua aprendizagem, mas também escolhe as ferramentas adequadas para a conseguir.
Ao investir neste tipo de formação, pode desenvolver em diversos sentidos, o que inclui:
- melhorar capacidades e competências específicas;
- atingir o potencial máximo;
- progredir na carreira;
- aumentar a produtividade no emprego.
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A importância do desenvolvimento pessoal e profissional
Investir nesta área, com um curso ou formação intensiva, permite ter uma mentalidade mais positiva. Isto porque está comprovado cientificamente que a mente humana possui uma tendência a ser negativa, o que gera pensamentos pessimistas e obstáculos para a evolução pessoal. Por isso, se sair do piloto automático e deixar de fazer as tarefas em rotina, é capaz de ter uma melhoria significativa na sua vida.
É isto que permite que mantenha uma postura produtiva no dia a dia, e que seja capaz de criar e completar vários projetos ao longo do tempo. Além de ficar motivado por mais tempo, vai poder aplicar todas estas técnicas e ferramentas nos projetos até os concluir.
No entanto, não estamos a dizer que o processo é fácil, e é garantido que vá encontrar algumas dificuldades pelo caminho. E lidar com as frustrações e receios é um dos maiores desafios. Mas é importante perceber que as coisas nem sempre vão correr como o que tinha planeado. Ter esta noção permite fazer uma gestão da sua própria frustração, o que é essencial para que não perca a motivação.
Se cometer algum erro, deve utilizar essa situação como uma forma de aprendizagem, para melhorar a sua resiliência. Este tipo de situação é ideal para que possa aprender com as dificuldades que surgem e a transformá-las em oportunidades de mudança.
No entanto, esta experiência só é favorável se tiver objetivos individuais definidos, e metas que quer atingir. Além disso, mesmo que tenha medo da mudança, não pode deixar que isso o impeça de conseguir a melhoria e evolução que procura. Não deve ter receio das experiências que podem melhorar e enriquecer a sua vida.
Sabe onde fazer um curso de coaching online?
Técnicas para melhorar o desenvolvimento profissional com um life coach
Se quer potenciar o seu desenvolvimento pessoal e profissional, deve ter bastante paciência. Crescer é um processo longo e está repleto de desafios, mas não se deve desmotivar. Ainda que cada pessoa possua metas individuais distintas, existem algumas coisas que pode fazer para ter sucesso:
Capacidade de aprendizagem
Uma pessoa que aprende com os próprios erros torna-se mais flexível, cresce com eles e fica mais ágil durante os desafios. Além disso, ter capacidade para aprender deixa-o mais confortável para se adaptar e testar as diferentes ferramentas de gestão durante as dificuldades.
Tomar decisões confortavelmente
As escolhas que fazemos modificam tanto o nosso presente como o nosso futuro. Tendo isto em conta, ter a coragem e determinação para tomar decisões ajuda em mudanças significativas do processo de evolução.
Auto avaliação e conhecimento
Conhecer os seus próprios comportamentos, emoções e atitudes ajuda a entender os padrões internos e a planear as mudanças. Mesmo que tenha dificuldade no início, fazer uma avaliação interna permite que a pessoa consiga reconhecer as suas falhas e necessidades, mas também melhorá-las.
Metas
Criar um plano ou programa para as suas metas é um passo essencial para as conseguir atingir. Isto porque é necessário pensar nas ações que terá que realizar para atingir essas metas. Se quiser mudar de carreira profissional ou tentar o acesso a uma posição de liderança na empresa onde trabalha, por exemplo, poderá ser necessário fazer um curso ou vários cursos de especialização para o conseguir fazer.
Também deve ter em consideração o investimento financeiro e o tempo que será necessário para alcançar esse objetivo. E além das competências e capacidades a serem desenvolvidas, também é necessário que se foque na parte comportamental. Se existirem obstáculos como falta de confiança ou de autoestima, terá muito mais dificuldade em conseguir atingir o seu objetivo.
Como tal, desenvolver essas capacidades deve ser recorrente e algo que faz de forma constante e consciente. Além disso, é necessário fazer uma revisão periódica das suas metas. Ser adaptável e flexível ajuda a melhorar as estratégias que não estão a funcionar como esperava.
Descubra também o que deve fazer antes do curso de coaching online.
Técnicas essenciais da formação coaching
Existem variadas técnicas que são muito úteis para quem está a investir no seu desenvolvimento profissional. Estas técnicas são uma parte essencial da formação que recebe num curso de coaching certificado, mas deixamos aqui alguns exemplos para que possa começar antes de conhecer o seu life coach:
- fazer auto avaliação: é essencial que se questione constantemente sobre quem é e o que precisa para alcançar as suas metas. Ter um momento de introspeção ajuda a pessoa passar da fase de desejo passivo para ser capaz de melhorar consideravelmente a sua própria vida;
- manter registo do progresso: o reforço positivo pode ser uma ferramenta muito positiva. Para isso, deve registar todos os acontecimentos que o fizeram progredir durante o dia. Mesmo que seja simples, essa ferramenta ajuda a ser mais positivo e a manter a determinação.
Sabe quais são os recursos necessários para um curso de coaching online?
Passos necessários para ter desenvolvimento pessoal formação
Os processos de melhoria profissional começam no momento em que você define os seus objetivos individuais. Além de se perguntar o que quer ter, quando o que, o que precisa e o que vai fazer, também necessita de:
- investir em si mesmo: com cursos, cursos intensivos, livros ou palestras consegue fazer alguma formação e adquirir conhecimento de que vai precisar. Estas ferramentas devem ser escolhidas de acordo com as suas metas profissionais, selecionando a que for mais adequada para cada etapa do projeto;
- interagir com outras pessoas: quando encontra pessoas com metas semelhantes, é mais fácil manter a motivação e o foco. Com essa troca, não só tem um incentivo extra, mas também poderá ter acesso a oportunidades de carreira que surgem do contacto;
- manter o foco: manter-se focado é algo indispensável. Se uma pessoa se mantiver focada nos seus objetivos de forma consistente, terá menos de dificuldades pelo caminho. Além disso, essa postura ajuda a desenvolver características e capacidades únicas e benéficas para sua melhoria pessoal.
Concluindo, investir no seu desenvolvimento profissional ajuda a que seja mais realizado profissionalmente, tenha outras oportunidades de carreira, seja uma pessoa mais positiva e feliz com as suas escolhas. Este tipo de avaliação interna pode demonstrar aspetos que estavam ocultos até então, permitindo que possa explorar o seu potencial.
Acima de tudo, deve sempre ter em conta que se trata de um processo prolongado, que precisa de um bom investimento de tempo e dedicação para correr bem. Não se foque apenas nas metas, mas também no seu planeamento e no que precisa para as realizar.
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