O regresso às aulas é um período que envolve sempre muita ansiedade para os alunos, pais e professores. O período de férias termina e inicia-se uma nova etapa, com tudo o que implica. Desde mudança de horários, pressão com as notas e resultados, deslocações, lições com explicador, entre outras questões.
A educação desempenha um papel extremamente importante na vida de muitos estudantes. É responsável por definir grande parte da aprendizagem e consequentemente da vida profissional. Muitas alternativas podem surgir pelo caminho, mas realmente o seu peso é muito grande…
Seja qual for o ano de escolaridade em que se encontra (1º ciclo, 2º, 3º, 10º, 11º, 12º ou ensino superior), o que importa é que tenha em conta uma série de condicionantes para que tudo corra com a maior tranquilidade possível e se possa focar no que realmente importa: os estudos! E ser acompanhado por professores particulares irá marcar toda a diferença no esclarecimento das suas dificuldades e preparação de todas as matérias. As explicações são uma vantagem no regresso às aulas.
E para ajudar neste processo, compilamos aquelas que consideramos ser as 5 dicas essenciais para que alcance o sucesso escolar e se supere em toda a sua aprendizagem. Estas são as nossas 5 dicas para ter um bom início de ano letivo:
- Criar uma lista com tudo o que precisa para a escola e as explicações;
- Criar práticas de estudo saudáveis;
- Escolher um excelente explicador;
- Criar condições perfeitas em casa para os estudos;
- Preparar o ano letivo e apoio ao estudo com antecedência.
Se as seguir, irá ser o melhor aluno da sua turma e inspirar todos os seus colegas também! Vamos saber um pouco mais sobre cada uma delas?
Criar uma lista com tudo o que precisa para a escola e as explicações
É natural que vá precisar de muitas coisas para o arranque do ano letivo. Ter os instrumentos certos facilita o estudo, promove a motivação e contribui para o sucesso académico. Para não se perder e não cair em exageros ou desperdícios, o ideal é que crie uma lista com tudo o que precisará dentro dos seguintes itens:
Material escolar
Livros escolares
Entre os materiais indispensáveis destacam-se os cadernos, que podem ser de linhas, quadriculados ou pautados, conforme as necessidades de cada disciplina. As canetas, lápis, borrachas e afias são igualmente essenciais, para uma escrita clara e correções rápidas. Não menos importantes são os marcadores e sublinhadores, que ajudam a realçar ideias principais e a organizar apontamentos.
As mochilas desempenham um papel fundamental, porque permitem transportar os livros e restante material de forma prática e confortável. Convém escolher uma mochila resistente e ergonómica, que não comprometa a postura. Para disciplinas específicas, como matemática e ciências, a calculadora, a régua, o esquadro e o compasso são indispensáveis. Já nas artes visuais, é necessário investir em materiais de desenho, como lápis de cor, pincéis, tintas e blocos de papel apropriados.
Outro elemento a considerar são os dossiers e separadores, ideais para arquivar folhas soltas, testes e trabalhos, garantindo uma melhor organização. O estojo torna-se também um aliado diário, que reúne o essencial num único espaço. E com a crescente digitalização do ensino, cada vez mais jovens necessitam de computador portátil ou tablet, bem como auscultadores e outros acessórios.
Todos gostam de estrear material novo. Mas procure sempre analisar se é mesmo necessário e se não dará para aproveitar material de anos anteriores. Diga sempre “não” ao consumismo e ao desperdício.
Também ainda aqui neste segmento das compras, deve consultar sempre todas as opções que existem no mercado, comparar muito bem os preços, os serviços, e só depois tomar a melhor decisão. Felizmente, hoje em dia existem uma série de sites que permitem comparar os preços e indicar as melhores soluções para os alunos e os progenitores. Deste modo, conseguirá obter poupanças significativas em todos os livros de apoio escolar.
Também deve saber mais sobre para quem é o apoio escolar no regresso às aulas.
Criar práticas de estudo saudáveis
É normal que os estudantes pensem de imediato que vão precisar de estudar muito e de se focarem a 100% na sua aprendizagem. Tal como em muitas outras questões da vida, a solução passa sempre por criar rotinas de estudo saudáveis e que permitam encaixar também outras atividades.
Não interessa muito que passe o dia totalmente concentrado na resolução das fichas de exercícios que trouxer para casa. Existem formas de estruturar o estudo para que seja mais eficaz. Mais do que estudar muitas horas seguidas, importa adotar métodos que favoreçam a concentração, a organização e a motivação.
Um dos primeiros passos consiste em estabelecer um horário regular de estudo. Definir blocos de tempo com intervalos curtos, como a técnica Pomodoro (25 minutos de estudo seguidos de 5 minutos de pausa), ajuda a manter o foco e evita a fadiga mental. É igualmente essencial criar um ambiente adequado: um espaço limpo, iluminado e silencioso contribui para reduzir distrações e aumentar a produtividade.
A gestão do tempo é outro aspeto fundamental. Utilizar agendas, calendários ou aplicações digitais permite planear as tarefas com antecedência, distribuindo os conteúdos ao longo dos dias e evitando a acumulação de matérias à última hora. Esta organização dá segurança e reduz o stress antes de testes e exames.
No que toca ao método, a leitura passiva raramente é suficiente. Estratégias ativas, como fazer resumos, esquemas, mapas mentais ou explicar a matéria em voz alta, favorecem uma compreensão mais profunda. Além disso, testar-se com exercícios ou perguntas de revisão reforça a memória de longo prazo. Por último, manter uma atitude positiva e encarar os erros como oportunidades de aprendizagem é essencial. O estudo não deve ser visto apenas como uma obrigação, mas como um processo gradual de crescimento. Com disciplina, equilíbrio e boas práticas, é possível aprender de forma mais eficiente e saudável.
Existem pequenas práticas saudáveis para o seu corpo e a sua mente que pode adicionar à rotina, como:
- Praticar desporto ao longo do ano;
- Dormir um número de horas mínimas que o seu corpo necessita;
- Procurar manter sempre o foco quando estiver com os explicadores;
- Sair com os amigos e procurar ter sempre momentos de lazer também com a família;
- Procurar sempre realizar refeições saudáveis e ter uma dieta equilibrada;
- Ler um livro, assistir a uma série e criar outros momentos de escape e de descanso.
Dormir o número de horas adequado, manter uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico regular influenciam diretamente a capacidade de concentração e o rendimento intelectual. Também as pausas devem ser aproveitadas para relaxar, caminhar ou simplesmente respirar fundo.
Saiba qual é a relevância do apoio escolar no regresso às aulas.
Escolher um excelente explicador
Mesmo o melhor estudante do mundo, acabará por ter dúvidas em algumas matérias. Muitos alunos pensam que a explicação é apenas para quem costuma reprovar de ano ou têm maus resultados. Nada mais errado! Um bom tutor será sempre capaz de auxiliar o estudante a manter as suas notas e até a superar-se.
As explicações para exames nacionais de quem anda no secundário são essenciais, por exemplo, para garantirem o acesso a uma licenciatura que é muito desejada. Além disso, pode contar com explicações universitárias para complementar a preparação para o ensino superior. Por isso, a maioria dos jovens nesta fase procura por explicações no distrito, concelho ou vila onde more.
Muitos progenitores sentem-se renitentes porque realmente um bom explicador representa um investimento financeiro ao final do mês, que nem todas as famílias são capazes de realizar. Mas este dinheiro canalizado para a aprendizagem é, sem qualquer dúvida, um dos ativos principais e que trará todos os seus frutos num futuro muito breve. Todo o dinheiro que permitirá ganhar a um aluno no resto da sua vida, mais que pagará este custo.
As explicações ajudam não apenas a melhorar as notas, mas também a desenvolver competências de estudo e de organização. Uma das principais vantagens é o acompanhamento personalizado, porque o professor adapta o ritmo e os métodos de ensino às dificuldades e necessidades específicas do aluno, o que garante uma aprendizagem mais eficaz.
Outra vantagem é a possibilidade de esclarecer dúvidas de imediato. Muitas vezes, em contexto de sala de aula, os estudantes ficam receosos de interromper ou não têm tempo suficiente para colocar todas as questões.
Nas explicações, esse espaço é garantido, permitindo consolidar melhor os conteúdos. As explicações ajudam também a criar hábitos de estudo mais consistentes, uma vez que os alunos são incentivados a rever a matéria com regularidade e a manter um acompanhamento contínuo ao longo do ano. Isso evita a acumulação de dificuldades e reduz o stress antes dos testes e exames.
E também aumentam a confiança e a motivação. Ao sentirem que compreendem melhor a matéria e conseguem acompanhar cada aula, os alunos ganham mais segurança e tornam-se mais autónomos no seu percurso académico.
As boas notícias é que na Superprof encontrará os professores com os preços mais baratos do mercado e com diversas possibilidades à escolha: aula online ou presencial (na sua casa ou outro espaço); possibilidade de escolha dos tutores particulares; número de sessões particulares por mês; escolha dos explicadores que mais se adequam; etc.
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Saiba tudo sobre o apoio ao estudo e como organizar regresso às aulas.
Criar condições perfeitas em casa para os estudos
Mesmo que tenha explicações online ou na sua casa, precisará sempre de ter um espaço indicado para trabalhar em paz. Sempre que se estiver a debruçar sobre resumos, fichas de apoio ou exercícios, tem que ter um espaço dedicado, livre de distrações e com tudo o que necessita. O ambiente doméstico tem um impacto direto no rendimento dos alunos, pois é nele que passam grande parte do tempo a rever matérias, a realizar trabalhos e a preparar-se para testes e exames.
Fique a conhecer algumas sugestões que podem auxiliar a criar o cantinho de estudos perfeito na sua casa:
- Ter uma cadeira e uma secretária ergonómicas que não provoquem qualquer dano ao seu corpo;
- Uma decoração a seu gosto também ajudará a criar o ambiente especial;
- Manter sempre o espaço limpo e organizado;
- Ter uma boa iluminação no caso de precisar;
- Ter tudo o que necessita (computador, material de escritório, colunas, etc.).
Tem mesmo que considerar o espaço físico onde vai estudar. Ter um local dedicado exclusivamente ao estudo ajuda o cérebro a associar esse espaço à aprendizagem. O local deve ser bem iluminado, preferencialmente com luz natural, e estar afastado de distrações como televisão ou ruídos excessivos. A organização também é essencial: uma secretária arrumada, com apenas o material necessário, contribui para maior foco e menos dispersão.
A ergonomia deve estar sempre em primeiro lugar. Uma cadeira confortável e adequada à altura da mesa evita dores e problemas de postura, permitindo que o estudante estude durante mais tempo de forma saudável. Também a temperatura e a ventilação do espaço devem ser equilibradas, uma vez que ambientes demasiado quentes ou frios dificultam a concentração.
No plano digital, é importante garantir acesso a uma boa ligação à internet e, quando necessário, a dispositivos como computadores ou tablets. No entanto, é fundamental ensinar os alunos a gerir o uso da tecnologia, para se evitar distrações com redes sociais ou jogos durante o tempo de estudo.
E nunca esquecer a importância do apoio da família. Criar rotinas, respeitar horários e incentivar pausas equilibradas faz toda a diferença. Quando o estudante sente que tem em casa um ambiente tranquilo, organizado e motivador, o processo de aprendizagem torna-se mais eficaz, reduz-se o stress e aumenta-se a confiança!
Saiba também a importância de descobrir o explicador antes do regresso às aulas.
Preparar o ano letivo e apoio ao estudo com antecedência
Outra dica indispensável para que tudo decorra com normalidade, passa por realizar uma preparação com a maior antecedência possível. A sua educação acabará por beneficiar. Por isso, mesmo antes do ano letivo arrancar, trate de preparar todos os pormenores com a maior antecedência possível.
Estas são algumas das coisas que pode fazer:
- Comprar livros escolares logo que a lista seja publicada;
- Comprar todo o material (lápis, cadernos, mochila, etc) necessário;
- Inserir explicações de qualquer ano letivo na agenda;
- Ver horários dos transportes públicos e custos do passe, em caso de necessidade;
- Organizar e limpar a sua secretária de estudo;
- Definir se pretende fazer as explicações online ou presencial;
- Escolher o professor particular com quem deseja ter explicação;
- Definir e agendar outras atividades extracurriculares que pretende ter. Por exemplo: praticar um desporto, aprender uma língua, etc.;
- Comprar ou requisitar livros que vão ajudar na sua formação (dicionários, livros de exercícios, etc.).
Como acabou de confirmar, são muitas as etapas que poderá ir adiantando na sua formação e ensino para que o arranque do ano letivo decorra com toda a naturalidade.
O mais importante é que se antecipe sempre o máximo que prevenir todas as situações e retirar o stress que costuma surgir à medida que as datas se aproximam.
Preparar-se com antecedência para o início do ano letivo é um essencial para começar esta etapa com confiança, organização e motivação. Sabemos que a tendência é os alunos e as famílias deixarem estas tarefas para a última hora, o que gera stress, esquecimentos e até gastos desnecessários. No entanto, planear com calma permite encarar o regresso às aulas de forma mais positiva e produtiva.
A maior vantagem da preparação antecipada é a organização do material escolar. Comprar cadernos, canetas, mochilas e outros materiais com tempo permite escolher melhor, evitar filas e aproveitar promoções. Além disso, dá ao aluno a oportunidade de se familiarizar com o novo material e de o organizar de acordo com as suas preferências!
Outro ponto importante é a revisão dos conteúdos do ano anterior. Dedicar alguns dias a reler apontamentos ou a resolver exercícios ajuda a reativar a memória e a entrar no novo ciclo de estudos com bases mais sólidas. Isso facilita a adaptação às primeiras aulas, evitando a sensação de estar “perdido”.
Como já mencionamos, criar uma rotina de horários também é fundamental. Durante as férias, os ritmos de sono e de estudo alteram-se, e é aconselhável ajustar gradualmente os hábitos para que, no início das aulas, o corpo e a mente já estejam adaptados.
E, claro, preparar-se com antecedência contribui para reduzir a ansiedade. Saber que tudo está pronto transmite segurança e tranquilidade, permitindo que o estudante se concentre no que realmente importa: aprender. Por isso, evite cometer estes erros:
| Erros mais comuns no regresso às aulas: |
|---|
| Deixar a compra do material escolar para a última hora. |
| Não organizar a mochila ou o estojo antes do primeiro dia. |
| Esquecer de rever conteúdos do ano anterior. |
| Não ajustar os horários de sono antes do início das aulas. |
| Começar o ano sem um plano ou rotina de estudo. |
| Ignorar a importância de preparar um espaço adequado em casa para estudar. |
| Desvalorizar a alimentação e os hábitos saudáveis. |
| Levar peso excessivo na mochila por falta de organização. |
| Depender apenas das aulas sem esclarecer dúvidas adicionais. |
| Subestimar a importância de começar o ano com motivação e disciplina. |
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Invista permanentemente em si e em todos os seus conhecimentos. Irá sentir-se uma pessoa muito mais completa e pronta a intervir na sociedade. E também conseguirá garantir um futuro com uma maior qualidade de vida!
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