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Ajuda Dar aulas particulares

Aulas de personal trainer ao domicílio para o nível intermediário

1 236 professores de personal trainer

A nossa seleção de professores particulares de personal trainer

Cascais
15€/h
Eugenia
(8 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer para adultos e crianças na zona de Cascais com experiência indoor e outdoor

Bilíngue (português/inglês) o trabalho é dinâmico, pessoal e planos de acordo com as necessidades dos alunos, podendo ser realizado tanto indoor ou outdoor. Reforço muscular, perda de peso, realizar exercícios práticos do dia a dia (idosos), circuitos aerobicos, HIIT, aeróbicos e bem estar. Não há delimitação de idade ou gênero.

Lisboa
25€/h
Humberto
(10 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer com muita experiência em emagrecimento, ganho de massa muscular e reabilitação. Online e presencial. Primeira semana grátis.

Ministro aulas de musculação, hiit e treinamento funcional para as mais diversas necessidades de meus clientes. Também sou instrutor de pilates, cross training e especialista em emagrecimento. Experiência com trabalho em Grupo, treino de força ou voltado para objetivos específicos dentro e fora do desporto.

Mafra
30€/h
Bárbara
(1 nota)
1a aula gratuita!

Queres fazer exercício físico mas não tens tempo nem sabes por onde começar?

A minha principal meta é a tua . Como chegar lá? Metodologia de trabalho 360° , Não sera apenas durante o treino que irás ter o meu apoio, mas também nos restantes dias. Plano Alimentar e Prescrição Físico para te sentires o máximo acompanhado/a.

Braga
25€/h
Marios
(47 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer brasileiro, com grande qualificação profissional e experiência no atendimento personalizado. Capaz de planejar treinamentos seguros e eficientes para os mais variados objetivos. Prati

Minhas aulas são baseadas em 3 pilares: eficiência + segurança + dinamismo. A cada sessão de treino, busco estimular meus clientes a alcançarem seu melhor, mantendo um alto nível de motivação, que considero fundamental para nosso sucesso. Estarei sempre a disposição para quaisquer dúvidas e/ou orientações, mesmo fora das nossas sessões de treinos.

Felgueiras
5€/h
Miguel
(3 notas)
1a aula gratuita!

Praticante de musculação. Curso de musculação online e pesquisa diária. Dieta Flexível e treino para qualquer objetivo.

O meu método baseia-se nas necessidades e objetivos de cada um. Cada indivíduo é diferente, logo tem necessidades diferentes. Dieta Flexível, treino adequado, descanso... Tiro dúvidas ou sigo a pessoa de maneira a gerar resultados.

20€/h
Ana
(4 notas)
1a aula gratuita!

Pilates em aulas individuais ou em grupo, em parques, em estúdio ou ao domicílio, noite ou fins de semana.

Pratico Pilates há mais de 10 anos e sou recém diplomada pela escola Polestar Pilates, sediada nos Estados Unidos. Frequentei o curso em Paris/França, onde vivi e estagiei. Estou inscrita na Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates em França.

Porto
8€/h
Joana
1a aula gratuita!

Estudante de educação física e desporto ajuda-o a ficar mais motivado e a gostar do desporto. Crianças e adultos

Eu baseio as aulas naquilo que fará mais feliz a pessoa que as estará a praticar e de acordo com os seus objetivos pessoais.

Maia
12€/h
Sara
(5 notas)
1a aula gratuita!

Licenciada Ciências do Desporto - Preparadora Física para Estudantes de Desporto e Treinadora de Atletismo

Licenciada em Ciências do Desporto pela FADEUP; Cédula de Treinadora Grau I e II de Atletismo certificado pelo IPDJ; Técnica Qualificada em Preparação Física Desportiva; Planos de Treino Individuais em qualquer área do Atletismo; Planos de Treino Individuais de Manutenção de Massa Muscular + Cardio (preparação para maratona); Explicações em Teoria e Metodologia de Treino - Atletis

Lisboa
40€/h
Cristóvão
(5 notas)
1a aula gratuita!

Técnico de Exercício Físico e Saúde dá aulas PARTICULARES em Lisboa centro

Sou uma pessoa que sempre praticou desporto, por isso mesmo amo aquilo que faço. Nas minhas aulas, procuro transmitir essa emoção, para que o exercício físico não seja uma obrigatoriedade mas sim um estilo de vida. Procuro melhorar a qualidade do movimento de todos os meus alunos, enquanto atacamos aquilo que são os objetivos pessoais de cada um (condição física, perda de peso, etc.

Braga
25€/h
Isabel
(6 notas)
1a aula gratuita!

PERSONAL TRAINER / AULAS DE GRUPO Zona de V.N.Famalicão e Guimarães. Treinar com Personal Trainer vai motivá-lo e ajudá-lo a atingir os seus objetivos mais rapidamente com eficácia e segurança.

Aulas de grupo e Personal Training Professora certificada 3B BUMBUM BRASIL Paixão pela profissão e de coração cheio por mudar vidas diariamente através do exercício físico!

Pêro Pinheiro
12€/h
Miguel
1a aula gratuita!

Estudante Faculdade de Motricidade Humana- Ciências do Desporto, experiência em diferentes áreas Desportivas.

A minha principal meta é a tua. Não terás apoio único nas aulas mas também fora das mesmas, através de planos de treino, metodologias especificas e adequadas. Sou estudante da Faculdade de Motricidade Humana, atualmente estou a acabar o 1 ano da Licenciatura em Ciências do Desporto.

Porto
15€/h
Alex
1a aula gratuita!

Prof de Educação Física, aulas de ginástica, dança, treinamento funcional e PT em Porto.

Meu método é de trabalho individualizado, de acordo com a objetivo do aluno. Gosto de utilizar a variedade nas aulas para a mesma não ficar monótona, ao ar livre, em ambientes fechados. Transformando a atividade física em prazer e promoção da saúde.

Braga
25€/h
Júlio césar
(1 nota)
1a aula gratuita!

Personal Trainer brasileiro com vasta experiência e comprometido com o teu objectivo!

Sou graduado em Educação Física e especializado em Fisiologia e Exercício Clínico. Conto com uma trajetória de mais de 10 anos voltados ao treinamento físico aliado a excelentes hábitos alimentares.

Gandarela
16€/h
Pedro
1a aula gratuita!

Estudante de Desporto Licenciado dá aulas de Personal Training (Individual/grupos) em Guimarães

Tento começar com progressões básicas até atingir passo a passo exercícios mais elaborados que permitam uma evolução progressiva em relação aos objetivos. A repetição é sem sombra de duvida o melhor método. É preciso repetir, repetir, repetir.... até atingir aquilo que queremos.

Vimeiro
22€/h
Miguel
1a aula gratuita!

PT (Personal Trainer) certificado dá aulas nas zonas Lourinhã, torres Vedras e Mafra

Não tenho um método de treino/ensino único, na medida em que cada pessoa não é igual a outra, um princípio de individualidade portanto.

Lisboa
15€/h
Francis
1a aula gratuita!

Energia, Freqüência e Vibração é o que o corpo e a mente precisam para levar uma vida saudável. Quero compartilhar meus treinos ao ar livre com você e motivá-lo a levar uma vida saudável.

Eu gostaria de poder compartilhar com você 45 minutos de treinamento ao ar livre, dividido em 3 partes, Cardio, Poder e resistência. A coisa mais importante sobre o treinamento comigo é ser capaz de drenar toda a energia acumulada durante o dia e relaxar a mente.

Santa Maria da Feira
15€/h
Bruno
1a aula gratuita!

Treinador Pessoal: Obtenha melhores resultados com treino personalizado! Venha experimentar e tenha uma dose extra de motivação.

Sou Professor de Educação Física, com as minhas aulas beneficiará de um acompanhamento pessoal e exclusivo. Tenho uma boa disponibilidade de horários e posso deslocar-me junto de si, ao seu domicílio, na sua empresa ou ao ar livre. VENHA EXPERIMENTAR E TENHA UMA DOSE EXTRA DE MOTIVAÇÃO.

Lisboa
35€/h
Marta
1a aula gratuita!

Técnica de Exercício Físico e Saúde, Personal Trainer, e dou treinos particulares ao domicílio

Os treinos vão ao encontro dos objetivos das pessoas e tendo em conta as capacidades de cada. Os treinos podem ser planeados em grupo também. Tenho formação em mobilidade, flow, treino funcional, bosu, kettlebell, Trx, aulas de grupo, stick mobility, entre outras.

Almeirim
12€/h
Bernardo
1a aula gratuita!

Faz por ti, diz-me onde queres chegar e eu levo-te ainda mais longe. Começa hoje a mudar a tua vida.

Baseio-me na experiencia que tenho vindo a adquirir ao longo da minha carreira desportiva. Dou as aulas de forma apaixonada, tranquila mas exigente é um prazer e gosto fazer aquilo que faço e ver a evolução das pessoas para mim é o que me deixa mais contente.

Cascais
20€/h
Patrick
1a aula gratuita!

Personal trainer formado no Brasil para consultoria online. Pós graduado em treinamento desportivo

Formado pela universidade Gama Filho, no Brasil, com mais de 10 anos atuando na área, pós graduado em Bioquímica do Exercício e Treinamento Desportivo. Atuo com treinos individualizados de acordo com seus objetivos. Treinos outdoor ou na casa do aluno. Prescrição de planilhas de treinamento a distância através de aplicativo com suporte online constante.

Coimbra
12€/h
Marta
1a aula gratuita!

Licenciada em Turismo. Personal Trainer e orientadora de meditação e prannayama. A sorrir aprende se!

Conhecer bem o objetivo das pessoas e as dinâmicas do grupo com quem trabalho é essencial para atingir objetivos. O sorriso e a boa disposição são essenciais para o positivismo. Acreditar sempre... E querer sempre mais...

Porto
20€/h
Alex
1a aula gratuita!

Técnico Especilista em exercício Físico, para treinos personalizados em ginásio, rua ou domicilio. Grande Porto.

Sou um personal trainer focado em ajudar as pessoas a atingir os seus objetivos dentro das suas capacidades físicas. Procuro sempre o treino certo para cada pessoa em prol do seu objetivo. Experiência em áreas como: emagrecer, performance, trabalho funcional, trabalho postural, reforço muscular, escolioses e força. Se necessário, tenho referências de alunos que ainda acompanho e treino.

Barbudo
20€/h
Cristina
1a aula gratuita!

Treino Personalizado ou para pequenos grupos na zona de Braga e arredores

Após 20 anos como atleta, fiquei responsável pela secção infantil e infantojuvenil da AMAO (Associação Mirandelense de Artes Orientais), tendo formado, ao longo de 6 anos, campeões nacionais, resultado de muito trabalho e dedicação. Nos últimos anos tenho-me focado na população sénior e treino funcional personalizado e para grupos.

Rio Maior
10€/h
Tatiana
1a aula gratuita!

Estudante na Escola Superior de Desporto de Rio Maior dá Personal Training

O meu principal objectivo é que os meus alunos/atletas se sintam bem física e psicologicamente. Sou estudante de Desporto na ESDRM, no entanto tenho também o curso de Especialista em Exercício Físico e Personal Training, Massagem Desportiva e Reabilitação Física. Para além destas certificações, tenho algumas formações em Coaching Desportivo e fui atleta de alta competição.

Vila Real
16€/h
Diogo
1a aula gratuita!

Mestrando Brasileiro Avaliação, Prescrição da Atividade Física (UTAD). Preparação Física e bem estar.

Baseio minha metodologia na periodização do treinamento, avaliando possíveis limitações e potencialidades, para o desenvolvimento seguro e eficaz do treinamento, além da recolha de dados importantes ao longo do processo.

Barcelos
25€/h
Mário
1a aula gratuita!

Professor - Treinador de Futebol (Formação Rio Ave Fc) e praticante de Crossfit

O único método que exite é ajudar as pessoas a alcançar os seus objetivos. Com base sustentada, prática segura, onde a segurança do praticante vem sempre em primeiro lugar. Motivar faz parte do processo a desenvolver para que os objectivos sejam alcançados com sucesso.

Faro
20€/h
Anderson
1a aula gratuita!

Mestrando em Educação Física ministra treinos de CrossFit, em Faro. Vasta experiência em atividade física de resultados.

O método baseia-se em atividades constantemente variadas, de curta duração de média a alta intensidade. Evolução progressiva, prevenção de lesões e aptidão física. Flexibilidade, Equilíbrio, Força, Precisão, Condicionamento Cardio Respiratório, Potência, Agilidade, Velocidade, Coordenação e Resistência Muscular.

Lisboa
25€/h
Alan
1a aula gratuita!

Personal Trainer (Out Door), especialista em redução de peso, condicionamento físico e hipertrófia muscular.

Para consultorias: • Neste programa você será monitorado do início ao fim; • Atualização de dieta e treino serão feitas sempre que necessário; • Fotos deverão ser enviadas periodicamente, pois serão utilizadas como parâmetro de avaliação • Você terá toda assistência e motivação para atingir seu objetivo; • Aunos descompromissados serão desligados do projeto (o seu r

Alcochete
20€/h
Liana
1a aula gratuita!

Fisioterapeuta e educadora física com 7 anos de experiência dá aulas de Pilates, alongamento e treino funcional.

Sou formada em Educação Física e Fisioterapia e trabalho com Pilates e movimento há mais de 7 anos, da criança ao idoso, desde aquele que procura uma atividade física para se manter saudável como para recuperar lesões ou diminuir dores.

Ferreiros
20€/h
Nelson
1a aula gratuita!

Personal Trainer altamente qualificado para ser treinador pessoa e/ou Strength and Conditioning

Sou um Performance Specialist da EXOS com Nível 2, tenho mais de 20 formações na área do desporto, entre as quais, 2 internacionais. Sigo uma metodologia EXOS, sendo que é uma metodologia mundialmente conhecida e reconhecida na comunidade desportiva, com resultados provados e baseados na ciência e experiência.

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Perfeito! Excelente profissional. Recomendo a 100% os serviços de treino acompanhado. A minha motivação e disciplina aumentam a cada novo treino.

L
Luisa, Aluno
Há 2 semanas

Perfeito! Excelente professora! Muito competente , dinâmica, atenta e motivadora. Alia os mais variados exercícios a diferentes técnicas, o que faz do treino um desafio muito prazeiroso e motivador. Dessa forma, os resultados pretendidos serão bem mais...

M
Maria do carmo, Aluno
Há 4 mês

Perfeito! Muito simpática e profissional. Sabe bem levar ao limite.

H
Hugo, Aluno
Há 8 mês

Perfeito! I am working with Eugenia to learn to swim for the Ironman 70.3 and I highly recommend her. Whilst I am a comfortable in the sea and an experienced diver, I do not swim very efficiently. Like a lot of people I struggle to have the right technique...

A
Anders, Aluno
Há 9 mês

Perfeito! PT fantástica. Adoro os treinos. Muito profissional. TOP

L
Liliana, Aluno
Há 10 mês

Perfeito! Excelente profissional, tem uma dinâmica de aulas e de exercícios muito boa que complementa com parte teórica bastante interessante. Estamos muito satisfeitos

M
Miguel, Aluno
Há 11 mês
Humberto
(10 notas)

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