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Aulas realizadas por Rui
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Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dele
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Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
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  • Reforço muscular
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Níveis
  • Todos os níveis

Aulas de Personal Trainer ao ar Livre ou em ambiente de Estúdio

Apresentação

O plano a ser desenvolvido, terá sempre como base o treino funcional. Fomentando o trabalho de Postura Corporal e sem nunca esquecer o NOSSO foco principal (objetivos delineados na Avaliação). Proponho avaliar/concretizar os objectivos que o atleta pretende obter, após uma cuidada análise aos valores apresentados na avaliação física realizada segundo normas internacionais.

Metodologia

Licenciado em Desporto pelo Instituto Politécnico de Bragança. Professor de Educação Física, pela Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra (Mestrado em Ensino da Educação Física no Ensinos Básico e Secundário). Especializei-me em Musculação e Cardio-FitnessTenho e, também, como Personal Trainer.

Preços

Taxa de deslocamento : 5€
Preço para 5 horas de aula : 50€
Preço para 10 horas de aula : 90€
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Curriculum Vitae de Rui

Professor de Educação Física no Agrupamento de Escolas Marinha Grande Poente
Professor de Educação Física no Agrupamento de Escolas de Ovar
Treinador de Futebol de Formação (CD Tarei, AA Avanca)
Personal Trainer (Ovar HC)

Os professores similares

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