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20€/h
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Aulas realizadas por Luísa
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
  • Aeróbica
  • Cross Fitness
Níveis
  • Todos os níveis

Amante da prática desportiva e da aquisição de hábitos e rotinas saudáveis.

Metodologia

O mais importante, na minha opinião, é saber qual o objectivo principal e conhecer o/s sujeito/s de forma a garantir que iremos conquistar o pretendido. Somos todos diferentes e temos todos respostas fisiológicas diferentes, por isso acredito que o mais importante é descobrir a melhor forma de chegar a quem está diante de nós. Desistir? Nunca!

Apresentação

Gosto de ajudar na conquista de objectivos. Posso ajudar a construir em ti uma pessoa melhor; seja o teu foco na perda de peso, na aprendizagem de rotinas saudáveis, na aquisição de maior mobilidade ou qualquer outro desafio.
Acredito que o desporto pode completar a nossa vida e o nosso "ser". Aceitas o desafio?
Licenciada em Ciências do Desporto, Instrutora de Spinning Certificada e Treinadora de Voleibol.

Preços

Preço para 1 hora de aula : 20€/h
Aulas realizadas por Luísa
Individual
Em grupo
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Os professores similares

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Porto
Estudante de educação física e desporto ajuda-o a ficar mais motivado e a gostar do desporto. Crianças e adultos
8€
Joana
1ª aula grátis!

Eu baseio as aulas naquilo que fará mais feliz a pessoa que as estará a praticar e de acordo com os seus objetivos pessoais.

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Porto
Personal trainer para todas as idades e estilos de treinamento. Mestrando Atividade Fisica Para Terceira Idade pela Universidade do Porto.
15€
Ricardo
  • (2 notas)
1ª aula grátis!

Sou professor de Educação Física, Mestrando em Atividade Física Para Terceira Idade, na Universidade do Porto. Possuo...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Resposta imediata
Porto
You get in the shape you want  + I teach you some boxing
15€
Francisco
1ª aula grátis!

I've been dedicated to sports all my life, boxing being my main area. I know how to prepare you both physically and...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Nova de Gaia
Ser saudável e mais feliz... (treino físico, dança (urbana), 3 idade, crianças
20€
Lucie
1ª aula grátis!

todas as aulas são programadas meticulosamente mediante o grupo de trabalho e objetivos a atingir. Não se pode adaptar um...

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Vila Nova de Gaia
Especialização Cardio-fitness e Musculação e Personal Training Avançado Tonificação Muscular e Recuperação de Lesões Perda de Peso, Condição Física e Saúde; Hipertrofia Formação Engage e Performance
30€
David
  • (1 nota)
1ª aula grátis!

Estilo de treino em circuito metabólico em alta intensidade usando técnicas de musculação. Treino de hipertrofia...

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Porto
Instrutora de fitness da Aulas particulares ou em grupo na área do Porto
20€
Claudia
1ª aula grátis!

O método vai depender dos objetivos do aluno e também dos seus gostos pessoais. Procuro ir de encontro as necessidades

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Porto
Personal trainer brasileira formada em Desporto para aulas no Porto em residência, condomínio ou ar livre.
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Bárbara
  • (3 notas)
1ª aula grátis!

Trabalho com treinamento funcional direcionado para as necessidades e objetivos individuais dos meus alunos. Tenho um...

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